Zdrowie

Ból zatok może każdemu z nas utrudnić życie. W jaki sposób można walczyć z tą przypadłością? Oto garść porad dla tych, którzy z takim problemem muszą się borykać dość często.Stan zapalnyBól zatok to efekt stanu zapalnego, doprowadzającego do sytuacji, w której wąskie połączenie pomiędzy zatokami a jamą nosową zostaje...

Współczesny tryb życia wiąże się z ogromną ilością stresu. Niezależnie od tego, jaki zawód wykonujemy, zawsze będziemy mieli pod dostatkiem sytuacji, które mogą odbić się na naszym zdrowiu. To duży problem, gdyż długotrwałe działanie stresu ma naprawdę katastrofalny wpływ na nasz organizm. Na szczęście, istnieją domowy metody, aby rozładować napięcie – aktywność fizyczna, fotel z masażem, dobra...

Nadwaga i otyłość to w pewnym sensie epidemia dzisiejszych czasów. Niestety wiele osób rodzi się już z tendencją do tycia, a dodatkowo niewłaściwy styl życia nierzadko od pierwszych lat życia lansowany przez otoczenie często powoduje, że mamy do czynienia z dużym problemem z otyłością. A ta wiąże się nie tylko z faktem, że będziemy wyglądać nieco mniej atrakcyjnie, ale...

Wizyta u stomatologa kojarzy się większości osób z niesamowitym stresie i niestety często również z bólem. Nawet wtedy, kiedy nie mamy w planie wyrywać zęba, a tylko i wyłącznie go leczyć to obawiamy się, że dentysta znajdzie w naszej jamie ustnej jakieś ubytki i będziemy musieli pozbyć się jednego z zębów. Obecny sprzęt dentystyczny i pozostałe...

Szybkie tempo życia, stres w pracy i w domu, to już niemal codzienność. Wszyscy zdajemy sobie sprawę z negatywnego oddziaływania stresu na nasze zdrowie i samopoczucie. Nabycie umiejętności radzenia sobie z nim jest więc bardzo ważne. Warto podjąć długoterminowe działania, pomagające zmniejszyć negatywne działanie stresu takie jak zwiększeni aktywności fizycznej, czy nauczenie się korzystania z technik relaksacyjnych....

Sięgamy po nie chętnie, nie zawsze zdając sobie sprawę z tego, w jaki sposób dieta z ich udziałem wpływa na nasze zdrowie.Co warto wiedzieć na temat płatków pszennych?Płatki pszenne to jeden z popularniejszych składników naszych śniadań. Można z nich przyrządzać pyszne musli, a że są pożywne, możemy cieszyć...

Schorzenia tarczycy dotykają coraz większej części społeczeństwa. Sprzyja temu mocno zanieczyszczone środowisko naturalne, stresujący tryb życia, niezdrowa dieta. Niedomaganiom tarczycy towarzyszy szereg charakterystycznych objawów. Warto je znać, żeby wiedzieć, co powinno nas zaniepokoić. Symptomy pojawiające się, gdy niedomaga tarczyca Jeśli zaobserwujemy u siebie takie objawy, jak szybkie chudnięcie lub przeciwnie- szybkie nadmierne przybieranie na wadze; nerwowość lub senność i apatię; płaczliwość;...

Na wielu forach internetowych o tematyce odchudzania możemy zauważyć użytkowników, którzy za cel obierają sobie zrobienie 10 000 kroków dziennie. Wielu lekarzy czy trenerów personalnych poleca właśnie spacery. Można powiedzieć, że to wręcz idealna forma aktywnego spędzenia czasu. Nie ważne czy posiadamy odpowiednią wagę czy może tez mamy nadwagę, a być może już otyłość to marsz będzie polecany każdej...

Lecznicza marihuana to dość kontrowersyjny temat. Ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Medyczne właściwości konopi były znane już w starożytnych Indiach i Chinach, a w Europie od połowy XIX. Zmiana nastąpiła w roku 1961, kiedy marihuana została uznana za narkotyk, a jej używanie, rozpowszechniane oraz hodowanie stało się karalne. Przez ostatnie lata prowadzone były liczne badania, które miały za celu sprawdzenie, czy roślina ma właściwości...

W ostatnim czasie coraz większą popularność zdobywa naturalna, produkowana ekologicznymi metodami, żywność. Trend ten ma również miejsce w przypadku naturalnych, ekologicznych kosmetyków. Wzrost zainteresowania ekologicznymi produktami związany jest przede wszystkim ze wzrostem świadomości ekologicznej społeczeństwa. Popularność zdobywają naturalne produkty, o niskim stopniu przetworzenia, wytwarzane metodami tradycyjnymi. Doskonałym przykładem takiego naturalnego, tradycyjnego produktu jest olej konopny.