Sport, Rekreacja, Zdrowie

Zdrowy tryb życia dla każdego!

Miesiąc: luty 2022

Dart, czyli gra w lotki

Dart to gra, która bardziej nam się kojarzy z ciasnym, zadymionym pubem niż prawdziwym sportem, który jest uprawiany na całym świecie. Choć w Polsce nie cieszy się aż tak dużym zainteresowaniem, to w krajach takich jak: Wielkiej Brytanii, Irlandii, Holandii, krajach…

Legginsy sportowe damskie — jak wybrać najlepsze?

Dobór odpowiedniej odzieży sportowej jest szczególnie ważny dla kobiet, które trenują na siłowni lub wykonują inną aktywność fizyczną. Podstawą takiego outfitu zazwyczaj są legginsy. Powinny być wygodne i nie krępować naszych ruchów. Dodatkowo muszą być wykonane z wytrzymałego i delikatnego…

Jaki rower szosowy na początek wybrać?

Zastanawiasz się nad kupnem pierwszego roweru szosowego, ale nie wiesz, na jaki model się zdecydować? Dobrze trafiłeś/trafiłaś! Podpowiemy ci, czym się kierować, wybierając rower szosowy, czym różnią rowery szosowe damskie od męskich i czy naprawdę ma to znaczenie? Rowery szosowe…