Sport, Rekreacja, Zdrowie

Zdrowy tryb życia dla każdego!

Miesiąc: maj 2020

Jak wybrać wysokiej jakości sprzęt do sportów walki?

Sporty walki cieszą się w Polsce niesłabnącą popularnością. Sukcesy naszych reprezentantów sprawiły, że coraz więcej osób rozpoczyna przygodę z boksem, judo, czy MMA. Podpowiadamy, gdzie kupić niezbędne akcesoria, aby każdy trening przebiegał bezpiecznie i przyniósł nam jak najwięcej satysfakcji. Który…

Czarny ryż i jego właściwości

Czarny ryż to cenny dodatek do menu dla każdego, kto chce w naturalny sposób wspierać swe zdrowie. Co warto wiedzieć na temat tego produktu oraz jego wartości odżywczej? W jaki sposób można włączyć go do swej diety? Czarny ryż to…

Jak zapobiec nadwadze u dzieci?

Problemem współczesnego świata, jak i jedną z chorób cywilizacyjnych dzisiejszych czasów, jest otyłość. Wraz z kolejnymi latami przybywa coraz więcej osób mających nadwagę a ponadto coraz częściej to schorzenie dotyka dzieci. Złe nawyki żywieniowe, mała aktywność fizyczna oraz dodatkowe czynniki…

Opublikowane w termabialka

Zdrowe zamienniki cukru

Każdy uwielbia słodycze. Niestety jedzenie cukru w nadmiernych ilościach prowadzi do różnych chorób np.otyłość. Więc warto postawić na zdrowe zamienniki cukru Najpierw napisze słów kilka o cukrze. Cukier to węglowodany, które są potrzebne w każdej diecie. Ale trzeba kontrolować przyjmowanie…

Opublikowane w termabialka