dziecko bezpieczne w domu
Dom powinien być zawsze miejscem bezpiecznym – szczególnie kiedy pojawia się w nim niemowlę. Jednak w pozornie bezpiecznej przestrzeni na nasze dzieci czyha wiele niebezpieczeństw. Większość urazów, których doświadczają małe dzieci zdarza się w domu, dlatego warto zawczasu pomyśleć o odpowiednich zabezpieczeniach, które zapobiegną albo przynajmniej zminimalizują ryzyko potencjalnych wypadków.Zabezpieczenie gniazdek elektrycznych
wybór materaca do sypialni
Jednym z trudniejszych wyborów jeżeli chodzi o urządzenie sypialni jest wybór łóżka. Przede wszystkim trzeba określić jego wymiary i rodzaj. Jednak wybór łóżka to tak naprawdę dopiero początek. O wiele bardziej skomplikowanym wyborem jest wybór materaca do niego. Materace 140X200 mają olbrzymie znaczenie jeśli chodzi o komfort snu. Na rynku istnieje wiele różnych modeli, które dostosowane są do wymagań...
jak przygotować się na wycieczkę w góry?
Turystyka coraz bardziej zyskuje na popularności. Każdy czeka na nadejście weekendu, by odpocząć nieco od pracy. Bardzo często jako cel naszych wypraw wybieramy góry. Aby taka wycieczka była bezpieczna, należy się do niej odpowiednio przygotować, aby uniknąć niepotrzebnych nieprzyjemności i w spokoju cieszyć się wypoczynkiem na łonie natury. Przygotowanie kondycyjne Odpowiednie przygotowanie kondycyjne jest w górach bardzo ważne. Gęsta sieć szlaków...
jak tanio latać?
Z roku na rok rośnie liczba osób, które korzystają z transportu lotniczego. Jeszcze kilkanaście lat temu podróż samolotem była luksusem, dziś ze względu na duży spadek cen jest to opcja dostępna dla każdego chętnego. Dzięki kilku prostym sztuczkom można łatwo podróżować po całej Europie i świecie wydając stosunkowo mało pieniędzy. Pierwsza rzecz – zawsze należy szukać lotów w trybie incognito. Jakkolwiek...
hartowanie organizmu
Wiele z nas pracuje w klimatyzowanych lub ogrzewanych pomieszczeniach, nadużywamy też gorących kąpieli i przegrzewamy się podczas snu. To wszystko, wraz z szybkim tempem życia, stresem i złym odżywianiem, skutkuje słabą odpornością organizmu. Jeśli łatwo się przeziębiasz i często, to Ty jako pierwsza zarażasz się od chorego małżonka czy współpracownika, oznacza to, że masz słabą odporność organizmu i hartowanie...
adaptacja strychu - dormer
Zdecydowana większość domów wybudowanych w XX wieku wyposażona była w nieużytkowe poddasza. Charakteryzowały się one stosunkowo niskim stropem, który miał za zadanie umożliwiać swobodny przepływ powietrza. Na przestrzeni lat budownictwo ewoluowało, zmieniło się też podejście do tematu poddasza. Poznaj powody, dla których warto przerobić nieużytkową przestrzeń w pełnowartościowe lokum.Przebudowa poddasza – czy to dobry pomysł?Nowoczesne...
Dlaczego warto spacerować?
Na wielu forach internetowych o tematyce odchudzania możemy zauważyć użytkowników, którzy za cel obierają sobie zrobienie 10 000 kroków dziennie. Wielu lekarzy czy trenerów personalnych poleca właśnie spacery. Można powiedzieć, że to wręcz idealna forma aktywnego spędzenia czasu. Nie ważne czy posiadamy odpowiednią wagę czy może tez mamy nadwagę, a być może już otyłość to marsz będzie polecany każdej...
Ubezpieczenie turystyczne na narty
Wyjeżdżając w podróż na narty warto się ubezpieczyć. Wybierając ubezpieczenie turystyczne na narty powinniśmy sprawdzić oferty towarzystw ubezpieczeniowych pod kątem zwrotu kosztów leczenia za granicą, następstw nieszczęśliwych wypadków czy kosztów akcji ratowniczych. Warto również zwrócić uwagę na OC dla narciarzy, ubezpieczenie sprzętu narciarskiego oraz pakiet assistance. Ubezpieczenie kosztów leczenia Wybierasz się na narty za granicę? Koniecznie wykup ubezpieczenie kosztów leczenia. Podczas...
perfumy idealne do pracy
Być kobietą, być kobietą… Dla każdej kobiety może oznaczać to coś zupełnie innego, ale faktem jest, że każda marzy o tym, by w pełni się akceptować. To wiąże się z wyglądem, dobranym strojem i dodatkami, takimi jak perfumy, dodające pewności siebie. Na co dzień sprawiają one, że czujemy się piękne w każdej sytuacji. Takie są również perfumy...

ZOBACZ RÓWNIEŻ